初入！ 0100 林曉出事了！(第1/5頁)
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0100 林曉出事了！
吃過早飯之後，陸明才舒舒服服地站起了身，他隨著芙蕾雅走出了屋外。
隨後來到了院外。
不過陸明有自己的想法。
他讓芙蕾雅先自己活動一下。
隨後自己跑上了三樓，開始鍛鍊了起來。
這一次，陸明直接便是將目標鎖定在了五千米。
並且將時間鎖定在二十分鐘。
這已經是靜雯教練給他的最低標準了。
並且速度還是不行。
而且陸明並沒有把握，將這五千米跑完。
當下，他只能夠用盡全力。
今天他已經能夠感覺到自己的身體恢復了巔峰時期了。
隨即，陸明直接便是跑上了跑步機，隨後開始奔跑了起來。
他開始的步伐十分的快，僅僅是不到四分鐘便是跑完了一千米。
不過從這裡開始他的呼吸便是錯落開來。
並且速度也是急速的下降。
第二千米，陸明整整用了五分鐘才是跑完。
這速度雖然對於昨，已經很是不錯了。
但對於目標卻依舊有那麼遠的距離。
自己這樣的話，時間根本不夠啊！
就這樣，陸明趕忙將自己的速度提了起來。
但第三千米，依舊用了五分鐘。
眼看時間就已經剩下幾分鐘的時間了。
然而距離還是剩下兩千米。
陸明只好硬著頭皮，將自己的注意力全部都集中了上來。
健步如飛！
同時他能夠清晰感受到。
這腿已經不是自己的啊！
一點感覺都沒有了！
只覺得有兩條什麼東西，在下面滑動了起來。
就在這時候，陸明的平衡也是出現了極大的問題，他整個人都是一種怪異的姿勢，在那跑步機之上奔跑。
就好像是一個學步的小孩子一樣，雙臂不知道子放在什麼地方。
就在這時候，那跑步機的計時器也是結束了。
陸明終究還是沒有完成計劃。
二十分鐘的時間，跑了四千米多，雖然對於以前的他來說，這已經是了不起的成績了。