王立冬把襯衫脫了以後,就開始熱身運動。

等全身舒展開後,練起了易筋經。

身體是革命的本錢,雖然是現代都市,但不能馬虎大意。

誰知道會不會碰上什麼意外。

手臂彎曲,手肘繞胸,伏在地下...下顎碰在地下。

“嘶,”

雖然年紀不大,但常年不怎麼運動,所以一拉伸,幾條韌帶都傳來疼痛感。

等調整好姿勢後,沒一會兒就感受到臍下丹田,似有一小團熱氣生成,意念一動,將此小團的熱氣引導下行,衝過會**,過尾閭...再升至脊背...然後順著兩太陽穴、...再下行至神闕,再歸於下丹田。

完成了一個小周天。

而剛那股小氣團,好似大了一些。

接著又重複運轉起了...

等搬運了九個周天,經脈傳來陣陣刺痛。

收功。

要是讓田雨嵐看到此時的王立冬,肯定會打120。

整個人就像是落湯雞,渾身上下全是汗水。

腳下的地板上,都積了一小灘水。

舉起手臂,發現汗水有點黃,而且還一股子怪味。

看了下時間,23:35。

小心開啟房門,看向父母的臥室。房門縫裡漏出的絲絲燈光,知道夫妻倆還沒睡。

只能回到房間,打起了太極拳。

太極拳經驗+1,+1,+1...

倒踩七疊雲經驗+1,+1,+1...

練完,再次出來時,發現沒了燈光,王立冬到了衛生間,美滋滋的洗了個澡。

.................

第二天,6:30

“篤篤篤。”

“子悠,起床了。”

“知道了。”

催命聲響起,王立冬不爽的起床穿衣。

看到兒子出了衛生間,正在廚房做早飯的田雨嵐,立即吩咐道:

“子悠,別忘了背單詞。

還有,記得把昨天的單詞複習一下,等會媽媽也會抽查。”

“知道了。”

小學生,卻搞得像是要參加高考的高三學生一樣。

王立冬記的前世,從小學到初中,回家後,基本就是玩。

唉,只能怪當下內卷的太厲害。

王立冬坐在書桌前,翻開了英語輔導書。

接著腦袋開始放空。

“兒子,想什麼呢?”