第15章 實戰(第1/3頁)
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在趙父嚴厲逼迫下，眾人一而再再而三的爆發自己的潛能。
眾人用自己的行動證明了自己變強的決心，也證明了自己並不比那些強者的意志差。
“好！好！好！”
吳老師連說三個好字，不禁佩服起這幾個不過十三歲的大魂師。
年少時敢於吃旁人不敢吃的苦，忍受常人不能忍受的訓練，磨練出非人的堅強意志。
這才是少年人應有的朝氣！
若不在年少之時立下非凡目標，長遠之志，難道要等到成人長大後再去拼搏嘛，難道要等父母老去、親友不在、紅顏逝去之後再去奮發有為嘛，難道要碌碌無為，平平庸庸的度過一生嘛？
“不錯不錯，原本我以為你們最多堅持到八百下，看來還是我低估你們了，低估你們的信心和意志了。”趙父平靜地告訴眾人。
“休息休息吧，喝點鹽水，老吳，長生果伺候。”
“不要躺下，走一走，不要大口喝水，一小口抿一下，在嘴裡停一段時間，感受心跳與氣血的執行，等心跳平復下來再將水嚥下去。”趙父再次出聲囑咐。
一段時間過去，太陽也在藍天正中轉到西北。
“今日晴空萬里，”趙無極率先。
“四人舉石突破。”盧振山回應。
“證得信心意志，”諸洪達再接。
“他年頂峰相見。”張昌軍結尾。
“不錯不錯，妙啊妙啊！等你們哪年頂峰歸來，四人再作一首。”吳老師呵呵笑道。
“都休息好了嗎！”
四人一聽聲音立馬站起，拍成一排。
“休息好了！”
“好，接下來是負重二十公里，每個人都背上五十公斤的背甲，腳上綁上十公斤的鐵粉袋，手上帶上十公斤的鐵環。先繞著場上週圍跑上十圈，就已經過去五公里了，在從出口跑往城門，再繞著明空城牆跑個四分之一就夠了。”
“跑完不許摘掉背甲鐵環，走著回來，休息休息後準備實戰。”
“現在，都跟著趙無極練跑前熱身動作。”
“都練，誰不練以後得了傷病可別怪我沒提醒。”
趙無極走出隊伍，開始擺弄動作，這是前世的體育課熱身動作，還有在某運動軟體裡的課程。
“第一個是站姿大腿前側拉伸，這樣做。”
“第二個是附身大腿後側交替拉伸。”
“第三個是左側提膝外展。”
“第四個右側提膝外展。”