轉眼間,二十幾天之後。

當阿爾維斯一口氣從1樓爬上200層的那一刻,他就明白自己已經適應了身上的負重。

但最讓阿爾維斯感到驚喜的,還要屬於他在『四大行淬體法』上面的進步。

這二十幾天裡,透過徒步負重攀爬的方式,阿爾維斯不僅僅只是在鍛鍊體魄,更是在磨練自身的意志力。

每當阿爾維斯將自身鍛鍊到筋疲力盡的時候,那就到考驗他意志力了。

沒有頑強、堅定的意志力,他又怎麼可能繼續堅持下去?

也正因如此,這兩天阿爾維斯就明顯地感受到,自己的“纏”已經可以慢慢纏繞在肌肉上面了。

只要他再進一步,能將念纏繞在骨骼、內臟上面,那麼他也就能進行『四大行淬體法』的下一步修煉了。

到那時,阿爾維斯相信自己的身體素質,將會迎來一個快速提升的時期。

阿爾維斯這種自創的『四大行淬體法』,從一定的程度上來講,是借鑑了“外練筋骨皮,內煉一口氣”這一種說法。

雖然方法、方式不同,但是方向與最終目的是一致的。

念就是那一口氣,再用使用唸的四大行淬鍊筋骨皮。

如今,阿爾維斯看到了進步,也進一步佐證了,他的想法是完全可行的。

晚上。

三森晴鬥狼吞虎嚥地吃下,餐盤中最後一口食物之後,抬頭看向了阿爾維斯。

“首領,我現在已經能適應500公斤的負重了,接下來我應該進行什麼樣的修煉。”

三森晴鬥適應身上負重的用時,比起阿爾維斯所估計的時間,快了一個星期左右。

不過這也正常,三森晴鬥本身就因為常年修煉武道,打下了很不錯的身體基礎,再加上念幫助,讓他有了更上一層樓的可能。

“適應了嗎?”

三森晴鬥忙不迭地點頭。

阿爾維斯也早就想好了,下一步的修煉計劃。

“接下來,我們就進行對戰訓練。”

“對戰訓練?”

三森晴鬥臉上露出了疑惑。

阿爾維斯現在提出的對戰訓練,並不單單是為了三森晴鬥,也是為了提升自己的實力。

因為阿爾維斯要修煉唸的應用技術之“流”。

“流”,其實就是控制念快速流動的技術,將原本均勻纏繞在身上的念,流向身體的某處,區域性加強身體部分位置的攻防力。

修煉“流”最好的方式就是透過實戰對練,而且還能更好地鍛鍊觀察力、判斷力以及反應力。

隨著阿爾維斯的講解,三森晴鬥也很快就領悟了其中的道理,隱約間變得期待了起來。

翌日。

和煦的陽光穿透雲層,灑落大地,阿爾維斯再次與三森晴鬥一起來到了購買的房子裡。

後院中,兩人身上都穿著負重灌備,準備對戰修煉。

“來,搭手。”

在三森晴鬥做好準備的時候,不急不緩地揮出了一拳。

砰!

三森晴鬥抬手格擋,但瞬間就被震退了好幾步。

“好強。”

經過阿爾維斯昨晚的講解,三森晴鬥對此早已有心裡準備,他也感受到了,自己與阿爾維斯在“纏”上的差距。