第一百一十八章 任務(第1/3頁)
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訓練師吳，已新增您為好友。
姜楓：“吳老師，你好【微笑】，我是姜楓。”
吳辛文：“哦，你好！你的魂獸資料已由張理事轉交給我，因為你仍處於部門輪轉實習階段，我無法隨身跟隨，所以已為你制定好相應的訓練計劃，請每日嚴格按照如圖所示訓練魂獸。”
吳辛文：“【圖片】X3”
姜楓：“謝謝，辛苦您了。【舉杯】【抱拳】【握手】”
姜楓開啟吳老師的圖片。
發現是3張大長圖。
每張圖裡，都詳細地寫出了蛋餅、芋圓和豆漿每日的食譜、訓練量安排。
此處省略數千字……
他最後開啟豆漿的訓練計劃。
食譜——
早餐：標準量光系靈能精粹X5，絨絨羊羊奶500ml……
午餐：光稜石粉末200g一比三衝成溶液服食，晨光靈能補充劑50ml。
晚餐：星月果1枚、晨曦泉水50g泡1g美毛膏……
日常愉悅心情零食推薦：大元公司的喵樂多布丁、彩鱗魚凍幹、呆莉貓條都是不錯的選擇。
訓練計劃——
1.每日抽出1小時的空閒時間，找一家擁有“光輝”環境的訓練房，開啟多色譜光照、強輻射1級模式，進行高負荷靈技訓練。
2.待靈能消耗空後，進入“虛室”，感悟虛空靈能，此時效果最佳。
…
若無光輝訓練房、虛室，可在陽光勐烈的環境下和購買一枚空間石，達成類似效果。
姜楓認真看過三張圖片。
發現訓練師給出的訓練計劃雖然同樣是對蛋餅和芋圓進行身體和靈能消耗訓練，但訓練的專案和次數詳細了不少，更加有科學性。
然後說到食譜。
除了高能量的靈能精粹外，輔食不僅是注重於魂獸的身體發育，還對它們的心情愉悅度，鱗甲毛髮光澤、顏色、靈能感知效率、防禦力都有專門針對。
這些內容，都是在面板上看不到的。
例如，吳老師建議，每三天對蛋餅進行一次強酸腐蝕鱗甲的“spa”工作，找魂獸美容師對脖頸處鬃毛的進行修剪，定期用特殊合金磨鍊蛋餅的爪子等等。
《最初進化》
關於芋圓的訓練方法，其中有一項最有意思。