:額…蚌住了…

:哈哈哈!笑死我了!

:哼哼,果然,十個男人九個虛,姐妹們眼睛可是要雪亮啊…

:咳咳!我就沒這種感覺…

:我也只能一日一日,一日一日罷了…

大部分男性觀眾面容僵硬。

臥槽!

被羞辱了!

“站樁時,會調動整個身體的能量,氣虛脾弱,自然會頭暈眼花,多練幾次就好。”

他解釋道。

畢竟現在的花花世界太多,虛點也正常。

站樁還能對腎好?

都是男人,主播的話他們心照不宣,心頭暗暗下決心,苦練站樁,卷死其他人!

:到我了到我了,為什麼我站樁的時候,總感覺腦袋裡亂亂的,沉不下來啊?

凌凡沒有絲毫不耐。

“這就要談到站樁的另外一個大點,那就是入定。”

“所謂入定,就是心無雜念,心念如一,這樣才能沉寂在站樁之中,方能有效果,之所以會心存雜念,說到底就是注意力不太專注。”

“可以找一些訓練專注力的方法,另外就是在清晨,雜念最少的時候練就可以了。”

時間緩緩流逝。

他也沒有不耐,耐心的講解著這些問題的原因所在。

另一邊,自己也在講解中,更加細緻的分析五形拳。

在人氣的加持下,如有神助,哪怕沒有練武,但對於拳法的理解更上一層樓!

剛剛才達到大成五形拳的境界又有了一些提升。

“好了,時間也不早了,回答完最後一個問題,今天就到此結束吧。”

抬頭看天,天色已經逐漸暗淡。

:哇!萬萬沒想到,我居然看了一天的直播!

:主播的講解太吸引人了,居然過去了一下午。

:叫什麼主播?叫大哥!

:我要是學習有這麼專注,怕是早就上聯邦理工大學了…|・㉨・`

觀眾紛紛互動起來,都有些不可思議。

凌凡看在眼裡,心裡高興之餘又有些遺憾。

他講解的都是真東西,對於這些人而言,就像是開啟了一個新世界,自然樂此不疲。