第三一六章 換腳(第1/2頁)

對一個短跑運動員來說，換腳起跑是件大事。

不只是關係起跑，還關係到在100米賽道上的每一步，在常人來說，大概的形容起來，就是忽然把吃飯拿快子的主力手，從右手換到左手這種彆扭感覺。

盧梭原本是右前左後，現在改成左前右後，這樣更換下來，改變是巨大的，按照盧梭的預估，換腳後，可以在起跑、途中跑和衝刺的每一段，更加合理的分配力量，在後半程保持更久的最高速。

換句話說，可以提高盧梭後半程的持續性，讓高速狀態多維持那麼1秒甚至2秒，真能做到這樣的話，就可以和尤塞恩在後半程硬拼一下了。

盧梭成為職業運動員的第一場試賽，就是在2004年的那場省隊測試，用的就是‘右前左後’的跑法，這也是大部分人的習慣性動作：在第一步，把右腳邁出去。

換到‘左前右後’後，就要第一步邁出左腳，盧梭在前期訓練中，為了糾正這個，搞得十分別扭，甚至會不自覺的換回右腿開跑，然後在起點上就摔一跤。

為了糾正自己的習慣，盧梭這一週連夢裡都在糾正自己的習慣，走路時也會模彷一下起步動作，這個訓練是極其枯燥且充滿了與人體本能相悖的痛苦的。

在這種狀態下，盧梭的百米成績自然是‘一朝跌回解放前’，直接跑出了11秒開外，對此，也沒有什麼更好的辦法，就是練、繼續練、繼續苦練、繼續不要命的苦練。

還好在放棄使用狀態列提供的‘技巧’之後，盧梭的體質變得極好，‘耐力’在各種練習中消耗得很慢，同時身體狀態也變得很抗造。

盧梭宛如回到了2004年進入省隊之前，那個怎麼折騰、怎麼累，也不會生病、不會受傷的鋼筋鐵骨狀態。

大概抗造才是我體質上最大的優點吧……盧梭心中不禁生出這樣的明悟。

在狀態列提供的‘技巧’上，玩出‘三合一’的花樣，這樣折騰下來，還能一路折騰到世界冠軍、打破世界紀錄，要是普通人，其身體健康，大概早被折騰完蛋了。

……

5月末。

盧梭也忘了自己已經練了多少次起跑了，得有幾萬次了吧，總之他已經可以不假思索地在起步時邁出左腳。

在這一刻，BR醫學中心之前積累的資料就已經失去了全部意義。

因為改變初始腳，就代表著100米上的全部節奏都被改變，曾經盧梭在BR醫學中心資料庫中留下的‘理想狀態’，就無法再對照出盧梭此刻的完成度。

盧梭已經徹底走上了一條無法回頭的新路。

不過他的成績卻還是差強人意。

換腳之前，他還能跑到10秒內。

換腳之後，到5月末，他的成績又退回到了10秒25往外。

盧梭反反覆覆，上上下下的成績，無疑牽動著他的教練團、牽動著總局、牽動著所有關注並且可以得知盧梭成績的人的心臟。

田時偉就常打電話跟盧梭交流經驗。

“換腳之後，每次跑到第三步的時候最關鍵，我那段時間總在第三步上覺得特別的彆扭，好像那不是自己的腳似的，克服了這個之後，感覺就整個都回來了。”田時偉在電話裡對盧梭說。

“嗯……怎麼克服的？”盧梭也被卡在這。

“記不清了，感覺好像很漫長，似乎又是一瞬間，就習慣過來了，要不你比場賽試試？”田時偉建議。