第二百二十三章 下次不許偷吃了！(第1/6頁)

娜娜子是真的敢。

說去阿曦那就真的去。

留宿女生宿舍的體驗對蘇澤林就夠新鮮的了，還跑到別人閨蜜的床上睡，甚至娜娜子還把阿曦那套紫色的被褥也蓋上了，說是這樣能暖和點。

蘇澤林甚至懷疑倘若班花突然殺個回馬槍出現在宿舍的話，娜娜子會不會叫她也過來參與一份。

這個晚上對混子而言可謂終生難忘，他覺得前世召集一群模特開個遊艇派對什麼的都弱爆了。

真後悔沒早點和娜娜子升級成男女朋友呀。

這樣的紅顏知己情人，實在是太懂自己了。

她總能清楚你心裡想的是什麼，要的是什麼。

天剛矇矇亮，混子就醒了過來。

這次他還是被吵醒的。

蘇澤林覺得娜娜子的喚醒方式就很科學，總能立竿見影。

比秦詩晴那花裡花俏卻沒什麼鳥用的叫起床十八式好多了，青梅竹馬真的應該好好學習一下。

雖然她是學霸，但有些方面是真不如娜娜子這個學渣。

又或者換句話說，在某些領域，娜娜子也是學霸，秦詩晴才是學渣。

其實秦詩晴那十八式像武狀元蘇乞兒的降龍十八掌那樣融會貫通，最後歸結成一招就行了。

這招只有一個字。

卻是返璞歸真，威力無窮。

在這招之下，沒有哪個男人無法喚醒。

除非是死人。

醒了就睡不著了，而且下午就得各自回家，娜娜子也不捨得睡。

昨晚她原本打算一宿不眠的，只是到半夜實在熬不住了，終於眯了會眼。

兩人都是健身達人，早上經常去體育場晨練的。

今天就不去體育場了，還是跟著娜娜子做起了瑜加。

這項健身運動對場地沒有太多要求，室內也很方便。

這次練習的是雙人瑜加動作。

雙人瑜加也叫“雜技瑜加”或“飛行瑜加”，源於上個世紀90年代，屬於傳統瑜加的變體，它打破了傳統單人瑜加的自我感，強調兩個人之間呼吸和動作的協調，雙方協力、默契地完成瑜加動作。

與普通單人瑜加不同，雙人瑜加更具活力和挑戰性，無論是處於底座者（Base）還是飛行者（flyer），都需要完全相信同伴的支撐與力量。

與海外雙人瑜加環境相比，目前國內的雙人瑜加市場普及度和成熟度相對低。

主要是找到默契的瑜加搭檔很不容易，練習雙人瑜加的多半是情侶，後世的小年輕就有人會練習雙人瑜加撒狗糧。

它對兩人的信任度、協調性、配合度和核心力量等都有一定的要求。

練習雙人瑜加時，得時刻注意自己的動作和呼吸的同時，亦要關注對方，感覺對方的要求與不適，隨時調節自己的動作、位置，姿勢及力量。

尤其底座者（Base）充當著更重要的角色，別的不說，光一個力量就讓很多人夠嗆。

因為很多時候你得把搭檔整個人都用力頂起來在空中完成動作，就像空中飛人似的，所以才叫做飛行瑜加，這對於底座者（Base）的力量要求可想而知有多高。

蘇澤林就是個完美的底座者。

丁琳娜的手機響了，一看到來電者，腿精就樂了，拿到蘇澤林面前。