第260章 常威你還說你不會武功(第2/3頁)
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白夜沉吟一陣，說道：
“練拳，肯定是要先練樁功，早晨站樁，氣行於肺經，站完神清氣爽，相對的來說，早晨跑步不好一些，因為早晨心率，血壓都相對高的，樁功比你跑步鍛鍊效果更好，要不，將你每天跑步的時間，直接換成站樁？”
“可以嗎？”安迪皺眉：“但是我這麼久晨跑，都養成習慣了。”
“習慣的話，你可以挪移到晚上，去夜跑啊。”白夜說道：“我也可以陪你一起夜跑，怎麼樣？”
安迪想了片刻，說道：
“好吧，那我就先試試，跟你站樁。”
畢竟晨跑只能單一的起到鍛鍊身體的效果，站樁有後續的形意拳打法，可以增強戰鬥力的。
為了實用效果，安迪也不介意，改變一些自己的小習慣。
“OK。”
白夜點頭：
“明天你下樓跑步的時間，來敲我家門就行。”
回到自己家，安迪驀然想起，白夜之前跟她說過，他有晨跑的習慣。
可是剛剛白夜又跟她說，站樁鍛鍊身體的效果，其實比晨跑更好……
這不是自相矛盾的嗎？
“難道……”
安迪搖了搖頭：
“應該不會吧。”
同時，她又深度思考了一下，白夜跟她說的那些話。
“或許，我自己之前，的確將自己的姿態擺得太高了……”
安迪是個很聰明的人，認識到了自己的錯誤，自然很快就調整了自己的心態。
而她認可白夜的邏輯，跟著曲筱綃和樊勝美接觸太近的話，的確很容易沾染上兩人的惡習，弊大於利。
白夜家裡。
“教白老師練拳……嘿嘿嘿，看來得給白老師弄一套量身打造的私人練功服啊！必須得是稍微緊身一點的那種，不然，不是白瞎了白老師的身材嘛！”
白夜也在努力思考，如何教授白老師，將白老師的優勢，發揮到最大。
翌日。
天氣爽朗，空氣清新自然。
白老師穿著一身運動服飾，便敲響了白夜家的房門。
早就在家等著白老師的白夜，開啟了門。
不得不說，不愧是白老師啊，即便是簡單的運動服飾，也讓她傳出了唯美與優雅的氣質，清新感中帶著一絲高雅的氣質感。
“來了。”
白夜微微一笑，引著白老師，走進了屋子裡面。
由於白夜23樓，是房間全部被打通的大房子，所以他專門為白老師收拾出了一間練功室。
“這是給你準備的練功服，你可以先換上。”
他拿出一套輕薄的衣服，遞到安迪的面前。