第一百九十二章心眼不少(第1/3頁)
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明石飛鳥休息了三天，算是他給自己在暑期放了一個小小的假期。
等到三天結束。
明石飛鳥給自己辦了一張健身房的會員卡。
距離暑期結束······不，準確來說應該是距離春高預選賽開始，已經沒剩下多少時間，而在這麼短時間裡，以明石飛鳥現在的身體屬性，如果依舊按照正常訓練方式, 即便到春高預選賽也基本得不到太大提升。
所以從一開始，明石飛鳥就已經為自己做好了規劃。
——力量。
這就是從現在開始，直到新學期開始前，明石飛鳥所要進行的唯一一項體能訓練。
至於為什麼要辦健身房的會員卡，主要是到了這個階段，接下來的訓練必須要藉助外部器材進行施壓，才能使得訓練效果達到最好。
——
宿主：明石飛鳥
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體重：81kg
力量：84.2【核心力量84.2、臂力84.3】
速度：80.4【爆發速度80.3、反應速度80.6】
體力：83.9【耐力84、心肺能力83.8】
彈跳：84.8【跳躍85.6、滯空84】
基礎技術：79.2【發球82.3、墊球78.8、傳球71、扣球83.8、攔網82.6、防守77】
進階技術：【斜線扣球82.9】、【直線扣球83.1】、【小斜線扣球75.6】、【大斜線扣球75.4】、【大力跳發84.3】、【香蕉跳發74.7】、【戰術擊球77.2】
——
開啟資料面板, 明石飛鳥自身最新的資料顯現而出。
經過之前為期一個月的特訓, 明石飛鳥各項技術類資料提升的速度很快。
其次就是彈跳和體能，畢竟之前訓練的場地是海灘，在那種地方進行訓練，哪怕是在無意識中，彈跳能力也會被動得到巨大提升。
再加上那邊獨有的【五百米越野跑】，可以說這兩項屬性不光是明石飛鳥，就連青城其它隊員和白鳥澤的球員，都得到了巨大提升。
······
健身房內。
明石飛鳥雙手綁著類似拳擊手繃帶一樣的長條，正在一下又一下的舉動槓鈴。
這種動作不知持續了多久。
終於，耳邊響起了一道來自系統的提示音。