第一百零八章 馴龍高手(第1/3頁)
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“有氧搏擊操算是有氧運動裡第二累的項，做完之後會出很多汗。
但減肥效果特別，能鍛鍊身體各個部，達到健美健身的效果。”
激烈的音樂響，氣氛非常火熱。
“跟我一起來。”
“直拳、勾拳、擺拳、側踢...和我一起吶，嗨！嗨！嗨！”
現在林君是健身館有氧搏擊操的公開課教，負責領，下面男男女女站了三四十，跟著林君一起奮力揮舞拳頭。
20分鐘，學員們累，暫時休息5分鐘。
人們都累的坐在地，有人喝水有人擦，有朋友湊到一起聊天。
“今天這個健身教練新來，好帥氣，好有型誒！”
“是，被他掃一眼都有心動的感，身材好勻，不是那種肌肉大塊，是我心中的完美型。”
“估計他是健身館最帥的教練了，我要去報名他的私教課程。”
“我也，這樣的教練帶著訓練是享受啊。”
兩個年輕小姐姐結伴跑去問林君的私教課，健身館答覆林君竟然還沒開私教，要下個月才有。
兩人很是失望：“那給我登記，等什麼時候林教練有私教課程，我第一個，真是，你們這裡還有這規定，有客人買私教課程都不賣的。”
“給我也登記，我也要報名林教練的私人課，還，你和你們經理反應一，我們可是黃金vip客，能不能讓林教練提前開課啊。”
.........
一節有氧搏擊操教，林君沒什麼反，他現在的身體素質已經堪比國家運動員，這點運動量簡直小意思。
但學員們卻是一個個累的倒在地，林君微笑著說：“有沒有渾身熱烘，很酸爽的感，哈，一會兒去洗個，休息一，今天的課程就到這裡。”
“這種搏擊操一週練習兩三次就足夠，回去之後注意營養搭，減肥效果很好。
好，今天就到這，我們再見。”
這時有女學員喊道：“教，加個V吧。”
“是啊教，我還有一些健身上的問題想要請教。”
“教，我也要加你。”
林君露出一個陽光般的微笑：“外面的教練展示欄，有我的照片和聯絡方，你們可以去加一下”。
下課，林君和輔助教練兩人往外，輔助教練說道：“好家，你這人氣可夠高，人長得帥就是吃香，你看那些女人，眼睛都是亮的。”
林君只是搖頭笑笑。
洗了一個，林君又來到搏擊訓練館開始每日的練，剛剛的搏擊操教程正好當做熱身。
嘭嘭嘭！
拳頭重重擊打在沙袋，林君釋放著自己的力量。