晨興理荒穢,起床上完廁所,楚帆換上春夏季節運動套裝,手機插腿兜裡,領著小泰迪下樓。

又是元氣滿滿的一天,電梯裡,小泰迪活潑亂跳,脖子上套著狗繩,電梯門一開,它就興沖沖跑出去。

剛進小樹林,正準備大幹一場,它就被狗主人拴在一棵樹上。

“你跟不上我,在這自己玩,等我跑完回來。”囑咐了牛夫人一番,楚帆便在小區綠道上開始晨跑。

綠道繞著小區,一圈大概有兩公里,小區還算挺大的。當然,沒法跟天通苑那種小區比。

實際上,天通苑已經不算是一個小區,它的規模堪比二線城市一個行政區域。

雲庭府的綠化在蓉城所有小區裡面,能排得上前十,馬路上的汽車尾氣還沒瀰漫到深處,基本上就被淨化掉了。

楚帆連續兩天跑步的話,每天只跑一圈半,如果哪天不跑了,第二天或第三天再跑,就會跑兩圈。

以前跑的時候,最後一百米他會衝刺跑,現在早就終止。

鍛鍊身體,過猶不及,意思是過度鍛鍊,還不如不鍛鍊。

不運動,身體免疫力會下降,鍛鍊過度,人體免疫力一樣會下降。

隔了一夜,大街上沒什麼車輛行駛,清晨空氣質量最佳。

晚上八九點後,街上的車也會逐漸減少,但空氣質量也沒法跟早上比。

楚帆不喜歡夜跑就是這樣。

剛跑半圈,他就看到姜新芽穿著運動服,從後面追上來,短袖短褲,款式為普通人款式,並非迷彩裝。

追上來後,姜新芽也不說話,跟楚帆並排跑。

於是,兩個大男人呼哧呼哧喘氣,汗流浹背,繞著小區綠道運動。

一個身材勻稱,一個塊頭很大,一樣的高大威猛。

可能在一些女孩子眼裡,姜新芽比楚帆更有安全感,不是因為他長得普通,遠沒楚帆帥,而是他塊頭較大。

本來只想跑一圈半的楚帆,完成任務後,看到姜新芽沒有停下來的意思,只得悶頭繼續跑。

而跟著楚帆跑了三圈後,姜新芽想休息的,看到楚帆沒停下來的意思,也只得埋頭繼續跑。

於是,兩個大男人從溫柔的陽光裡,跑到萬物復甦,跑到整個城市都開始喧鬧起來。

“不……不跑了,再跑就……就中暑了。”姜新芽投降,停下來慢走,雙手叉腰,大口喘氣。

楚帆也終於停下來,嘴唇發乾,渴到只想躲進冰箱裡喝冰鎮礦泉水。

“我……不如你。”楚帆氣喘如牛,感覺肺都要炸了,認輸。

姜新芽警校出身,體能上自然更勝楚帆一籌。

“去那邊……坐坐。”姜新芽走下綠道,往小區裡面走。

“你不著急……去上班嗎?”楚帆走在一旁,抬頭看天邊已經開始火熱起來的太陽。

“晚點去,沒事。”姜新芽邊走邊扯著黏在身上的運動服,脫下來估計能擰出水。

走到一臺自助售貨機前,他刷臉買了兩瓶水,一瓶遞給楚帆。

感謝的話楚帆沒說,邊擰開瓶蓋,邊繼續朝裡走:“我家大白還在樹下等我,到那邊坐。”

本想在附近椅子上坐下來休息喝水的姜新芽,便跟著楚帆朝裡走。

此時的牛夫人,正委屈地趴在樹底下。

它已經被好幾個路過的小姐姐欺負了,不是捏它的臉,就是摸它的腦袋或肚子。

有個小姐姐特別壞,還翻它身子,看到它沒有唧唧就不理它,走了。