“我信!”洛希瑜點頭。

楚帆呆了呆:“你怎麼就信了?”

“我又不傻,不信你就會說要抱我,想佔我便宜。”洛希瑜把挎包從右邊移到左邊,似乎在防備楚帆,因為楚帆就走在她左側。

“沒有的事,我只是單純地想證明一下我的實力。”楚帆解釋道:“我是個正人君子。”

“不需要,你可以繼續說垃圾食品的事。”洛希瑜警惕道,雖然她對楚帆有點好感,但離讓他牽手還遠,更別說擁抱了。

“好吧。”楚帆不再著急,說道:“盛傳罐頭也是垃圾食品,其實不是,經過高溫和真空加工,它們的細菌含量非常少,少數罐頭需要加亞硝酸鹽,但其中的量可能還沒隔夜菜裡面的多。”

總感覺楚帆目光不太友好,洛希瑜繼續問道:“速凍食品呢?”

楚帆目光轉向別處:“速凍食品也不是垃圾食物,符合標準的速凍食品,微生物短時間內都被凍沒了,連防腐劑都不用新增,非常健康。”

“麻辣燙呢?”洛希瑜鬆了口氣,楚帆不再老打量著她,她頓覺渾身輕鬆了不少。

“麻辣燙是垃圾食品的謠言更無從說起,它們主要靠燙煮,油比快餐少,食材多樣化,屬於健康食品。”楚帆說道。

“你懂這麼多呀?”洛希瑜皺眉:“但我總有點不相信呢。”

楚帆也不生氣,說道:“不相信很正常,因為我還沒有權威,說出的話很難令人信服。”

頓了一下,楚帆又說道:“有一個很成功的教育學家,他教書育人,桃李滿天下,說的話很令人信服,偏偏他的孩子就不聽,只信書上的。恰好,那些書就是他寫的。”

洛希瑜若有所思。

楚帆繼續說道:“剛才那些食品普及知識,是我在國家食品網上看到的,這個權威了吧?”

“那就好,我以前吃太多,還擔心對身體不好呢。”洛希瑜鬆了口氣,室外溫度不低,她抬手順了一下辮子,脖頸酥白如雪。

楚帆暗歎,洛希瑜的脖頸一直是露出來的,他看著是覺得賞心悅目,但不知道為什麼她捋了一下辮子,吸引力就瞬間增強無數倍,

“奶茶不要經常喝才好。”楚帆說道。

“這個我一直有聽說,只是不知道具體什麼原因。”洛希瑜歪著腦袋看楚帆,眼神帶著疑問,在等待他回答。

楚帆說道:“奶茶高糖、高油、高熱量,沒有營養價值可言,算是一種垃圾食品。大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶製成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣質,根本無法補充鈣質,還對身體有很大傷害。”

剛好路過一個奶茶店,洛希瑜停下來,眼巴巴看著:“可是我很喜歡喝奶茶。”

楚帆建議道:“最好不要天天喝,一週喝一兩杯解個饞就行。”

“這周喝過好幾杯了,那今天不喝了。”洛希瑜遺憾道。

沒多久,兩人走到銀泰城。

這是一個不算很大的商業廣場,洛希瑜來過幾次,喜歡這裡的美食。

楚帆給她寫歌錄歌,分文不取,洛希瑜自然不可能請楚帆吃麻辣燙之類的低消費食品。