第五十八章、體訓(第1/2頁)

既然到了天泊書院，就能進入天機閣，進了天機閣，自然就能獲得箭海城的資訊。

很快，風曉就明白，他明顯將這事想得太過簡單了。

首先就是體訓的安排，從天麻麻亮開始，就打仗一般地吃了早飯，然後就是一天到晚的體訓，中午和晚上這兩餐，都像在打仗一般緊急渡過。

到了晚上，體訓雖是結束，但還需要花一到兩個時辰進行訓讀，主要是各種基礎學科書籍的背誦，包括天文地理，陰陽算數，土木錢糧等，有些方面的書籍風曉曾有涉獵，也有許多隻聞其名不見其面，這下都來了個全方面的瞭解。

體訓這一番折磨下來，人已是筋疲力盡，一天的時間也消耗一空，到了背書結束，已是宵禁時分，各人只能歸宿。

如此一來，風曉進了書院一個多月，竟然沒有找到半分時間進入天機閣，那箭海城的資訊，更是無從查起。

風曉心中憂慮愈，但一時也沒有太好的辦法。

初期煉體，每天有規定的任務要完成，每田累得要死，就是緩口氣也不容易，風曉還沒有更多想法。

一個月之後，他已慢慢適應了煉體的強充，才思慮起辦法來。

天鷲峰從下到上，有一萬三千九百八十步階梯，如果能在一個時辰內等上頂峰，就意味著體訓過了第一關。

過了第一關，就可以試著過第二關，事實上，第一關之後，還有十七關，號稱天鷲十八關，分別考驗力氣、靈活、耐力等基礎能力，還有弓馬騎射等從基礎能力拓展來的深層次能力。

他們這一界新秀中，已有不少人透過了天鷲十八關的考驗，這些人時間已算自由，除了每天早上的晨訓必須參加之外，其他時間只要讀完要求的書籍，就可自由安排。

風曉也想成為這樣的人，也只有成為他們，他才能有時間進入天機閣。

體訓的內容，似乎與恆力值有關。

恆力六項基礎值，分別為耐力、力量、敏捷、智慧、精神、靈覺。除了智慧和靈覺沒有在體訓之中體現出來外，其他四項都與體訓息息相關。

風曉很快就發現瞭如何極快地提高自己這幾項能力，這發現，還要從他發現恆力幾項數值的相互關係講起。

首先是耐力的訓練，爬上一萬三千九百八十步階梯，跑上二十里山路，就是為了鍛鍊眾人的耐力。

但大多數人，不等爬完這些階梯，跑不上十里山路，就會疲勞無比，腿腳就會發酸發硬。

這時候，訓師會讓眾人從事腿腳的拉伸，意在將腿腳肌肉拉長拉軟恢復彈性來緩解疲勞，以讓眾人突破自己的耐力極限。

而讓肌肉變長變軟變得有彈性，其實是保持身體敏捷最好方法，換個方向來說，如果身體敏捷增加，也就能讓肌肉變長變軟變得更有彈性，也就能跑得更遠，變得更有耐力。

其次是力量的訓練，要想力氣大，就要進行大量的負荷訓練。這樣的訓練，力量增加的同時，也會讓肌肉變粗變硬，同時，也會讓人的敏捷性降低。

要想保持敏捷，保持身體的快速反應，就不能讓肌肉變得太粗太硬。

所以力量和敏捷這兩種能力，是互相矛盾的

這也讓其他體訓的人有所取捨，大多數人考慮透過體訓考驗後會修煉功法，到時候力量自然會由功法補上，所以只偏重練習耐力和敏捷，對力量就採取了戰略性放棄。

但力量與敏捷又不全是矛盾關係，如核心力量加強，不但不會，降低敏捷，且會讓敏捷度大大加強。

再到精神和靈覺，如果一個人的耐力到達極限的時候，就是對精神力鍛鍊的最佳時機，但此時若想要繼續跑下，就不能繼續忍受這種極限的力量，必須停下來進行敏捷性調整。

同樣，當一個人力量承受太大，或者體訓到極度虛脫的時候，靈覺也會增加，如果此時用老螃蟹那本《眼耳訓練論》，就能起到最好的效果，最大的訓練耳力眼力，也讓靈覺得到最大的提升。

一番推演之後，風曉終於發現耐力、力量、敏捷、精神和靈覺，都有千絲萬縷的聯絡，如果能用恆力系統將幾種數值進行合理的調配，就能最快能增加自己的恆力值。

為了推匯出最正確的方法，風曉進入虛空之境，用暗力喚醒了渺，將心中想法一一道來。

渺不愧為“神”的存在，很快就為風曉度身量制了一套訓練方法，稱為瘋練十八招。