第九章 第一節課(第2/4頁)
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練拳不練功，到老一場空。
這個功指的就是樁功。
樁功前期的主要目的是整勁……
人身上一共有六百多塊肌肉，平常我們揮拳、擊掌時用到的只是胳膊上的那幾塊，偶爾會用到腰上的，人體很少的一部分，所以發揮出的力量也有限。
整勁，就是整合全身之力，凝成一股。
力從腳起，經過腰肢傳遞疊加，再轉入胳膊，最後透過拳、掌揮出去，渾如一體。
威力可以一下子大上兩到三倍……
這就是武者和普通人的區別。
招式套路更簡單，不斷的練，天天練，日日練。
拳練千遍，其義自見！
當他們成為本能，也就成了。
當然練拳要掌握正確的方法，知道如何勁力轉化，如何出手，這就是我這個老師要教的。”
來這習武的大多是興趣愛好，或受父母引導。
其實對傳武、國術一點也不瞭解，或只停留在表面，道聽途說：
傳武很難，需要練很長時間……
然而王奔不這樣，他說很簡單。
化繁為簡！
大家也更容易接受簡單的東西。
當然，首先還要讓他們體會到好處。
然後才更有興趣，真正喜歡。
“今天這是第一課，我就教你們一個樁功，和兩個實用招式……”
………………
第一次正式上課，王奔一點也不緊張。
見過太多人，聽過太多課。
加上習武二十年，早已將各種拳法、練法爛熟於心。
胸有成竹，所以上起課自然信手拈來，遊刃有餘。
學員的接受度也很高。
畢竟一節課就教三個東西，不停練，反覆練，想不掌握都難。
“你們現在只是初步掌握，很初級，後面還有中級、高階、圓滿，進入越深，你們越能體會到其中的好處、妙處……”
“老師，一節課就教三招，也太簡單太少了吧。”
一名學員舉手道。
“是啊，太少了！”
“我們一節課可是50塊錢，就學三個東西……”