第九十四章 訓練，訓練！(第1/3頁)
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國王隊輸掉了第二場比賽，同時湖人隊科比砍下26分率隊贏下爵士隊，中止了二連敗，同時東部方面，熱火隊三巨頭合砍68分拿下綠衫軍。
東部的競爭也很激烈，熱火、凱爾特人、公牛都是奪冠熱門。
這個賽季儘管只有66場，但是激烈程度真是讓觀眾們期待。
蘇飛揚在休息的這一天前往國王隊訓練館。
透過兩場比賽,他已經知道自己的不足，首先是突破速度、即使蘇飛揚在體測是敏捷力算是中上水平，但是因為缺少合適的突破技術，導致他很難過人。
其次，蘇飛揚的核心力量還差一些，換句話說他的腰還不夠好。
最後就是體重，蘇飛揚需要適當的增重。
來到訓練館。
他約到了自己的球員發展助教，雅克。
他將跟隨雅克進行一些基礎的力量訓練,兩人在球館碰面,同時球館裡面還有弗雷德特正在進行投籃練習。
蘇飛揚來到場邊。
他衝著弗雷德特喊道：“讓我來幫助你進行投籃訓練如何？”
弗雷德特投出手裡的球然後走到蘇飛揚的面前。
“真的可以嗎！”
“你的傳球不可思議，它總能讓我感到手心發熱，而且我會忍不住想要出手！”
蘇飛揚來到場內。
他幫助弗雷德特撿球，傳球。
弗雷德特則是直接上頭，一早上投出了100個3分球，命中88球。
他激動的擦著汗。
“我就知道，這真是太舒服了，我投進了88球。”
“蘇，你的傳球有一種魔力。”
“我真該和你同時上場。”
弗雷德特抱了抱蘇飛揚，然後離開的時候心裡面還是不解，為何蘇飛揚的傳球如此舒服，他平時訓練手感最好的時候100球也只能命中75球。
今天卻是命中88球。
唯一的差別就是蘇飛揚傳出來的球不一樣，他發誓要跟蘇飛揚處好關係。
...
蘇飛揚跟著雅克進行了基礎熱身。
隨後就是一組力量訓練，頸後負重深蹲，蘇飛揚舉著槓鈴放在自己的後腦勺脖子肩膀上，這有助於訓練腰部和腿部的肌肉，增強身體的核心力量。
雅克還解釋著這個動作的好處：
“負重深蹲有助於增加身體的下半身力量，在攻防兩端更加牢固。”