第230章 你進來幫我撕開(第1/2頁)

姚東和陸爭散了已是晚上九點多，他還是沒能拒絕陸爭，這傢伙給的「餅」太香了。

回到房間見茜茜還沒回，姚東索性換了身安踏，又重新下樓。

李一峰瞅了眼不遠處的跑步機上的姚東，一邊蹬著腿，一邊盤算著如何搭訕才能引起他的注意呢，姚東卻向他走了過來。

「砰！」

李一峰把槓鈴掛杆放在護板上，起身招呼道：「姚總。」

「嗯。」

姚東微微點頭，蹲下給邊上另一臺倒瞪機上槓鈴片，笑道：「你練你的。」

「沒事，您上多重。」

李一峰說著已經繞道另一側幫著上槓鈴片了。

「先上60kg，謝謝。」

「......」

「姚總，你這樣練完明天腿不會酸嗎？」

姚東從60kg開始，蹬了30次，然後加到80kg，30次...最後加到200kg，一組30次，蹬了3組。不管是次數還總重，都是是李一峰的好幾倍。

「所以我在拉伸啊。」

姚東腿答在倒蹬機鋼架上，往下按壓，笑道：「習慣就好啦，你才開始練吧？」

「嗯，加姐說得做好身材管理。」李一峰笑道。

「呵呵，一會跟我去教練室」

姚東換了條腿，繼續拉伸，道：「讓劉教練給你做個計劃，好好教教你。別自己瞎練，到時候身材管理的一般，還落下毛病。」

青雲門的健身房是免費開放的，但教練比外邊健身房貴的多，壓根就不是李一峰這種新人消費的起的，總不能讓他白忙活這麼久不是？

給個角色？

這傢伙演技屬實太嫩了，可沒少被周小文罵，還有的練。

「謝謝姚總。」

李一峰笑的很開心，這槓鈴片沒白拿，大老闆注意到自己了。

簡單拉伸後，姚東把李一峰帶到教練室和劉教練打了聲招呼，自己又重新進入器械區鍛鍊。

儘管每天堅持練劍，但每週還是會泡個兩次健身房，為的同樣是身材管理，要不然他8塊腹肌很快就得變一塊。

姚東再次回到房間，已經11點多啦，茜茜還沒回屋，洗了個澡，換上睡衣，開啟電腦，右下角顯示已經是5月3號啦。

姚東掏出手機撥通自個媳婦兒電話，還沒接通，就聽著開門聲了，緊接著自個媳婦的焦急的聲音也隨之傳來：「幫我拿睡衣，蜜蜜吐我身上啦。」

「自己什麼情況不知道啊？還喝酒！」

他還沒見著她，就懟了一句，瞅著她胸前那一大片印記，笑道：「她這是怎麼吐的啊？」

「笑P啊，拿衣服去。」

她說著就衝進了浴室，與放水聲一起傳出來的還有：「給我拿剪刀進來，太噁心啦。」

「呵呵呵呵，哪來的剪刀啊，你忍著點脫下來不就是啦。」

他有點幸災樂禍，她T桖雖擦拭過，但還是有不少殘留，也不知道楊密怎麼吐到那位置的。

「我不要！你進來幫我撕開。」….

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姚東笑了笑給她拿了套睡衣，剛走進浴室就被她灑了一身水，「你怎麼這麼墨跡！趕緊撕!」

「呵呵呵呵.....」

姚東繞到她背後，抓起T桖下襬，用盡全力「刺啦！」一聲後，稍稍收力，幾聲「刺啦！」後，只衣領處還沒撕開，他提醒道：「抓緊衣領。」

「快點！」