第143章 體能訓練(第1/2頁)

雖然假期的時候已經做了不少體能儲備，不過在新賽季體能訓練開始之後依然有些不適應。

那幾個假期沒有訓練，導致體重大幅度上升的球員又助理教練喬伊斯帶著去有氧減脂，剩下的球員都留在訓練基地咬牙堅持。

最近幾年有的教練在賽季前準備的時候堅持讓球員始終保持有球訓練，他們的觀點是足球比賽就是有球運動，所以大量的有球訓練才能增加球員的球性，長期堅持有球訓練可以讓隊員之間自然產生默契。

對於這種訓練方式，斯科特公開表示過不錯，不過讓布倫特福德這樣的英冠球隊用這樣的訓練方式那就是扯淡。

他也明白這是高階的訓練方法，不過要知道上個賽季球隊還在英甲聯賽裡和對手真人快打，這個賽季就變成了高階踢法，這麼大的風格跨度只有一個結果，那就是全面崩盤。

儘管對球隊的風格做出了一定的改良，不過在賽季開始前，斯科特還是堅持讓球員進行將近10天左右的身體素質訓練。

“頭兒，這個訓練量是不是有點大了，你我感覺亨特都有點踉蹌了。”

安德魯看著在場上氣喘如牛的隊員們，語氣有點擔心。

這個賽季為了給球隊多擠出一場熱身賽，球隊的體能訓練時間從14天縮短到了10天，不過訓練頻次從上賽季的一天兩練變成了一天三練。

上個賽季球隊在英甲聯賽實力本來就不差，加上一些重要的比賽發揮不錯。

能最後升級英冠，球隊後期的體能儲備起到了很大的作用，斯科特在做好體能儲備的同時，也準備給球隊多找幾個熱身賽對手。

“沒有關係，是該讓這些狗東西吃點苦頭了，以為自己拿了一次英甲冠軍就是明星球員了，我準備讓他們重新認識自己。”

說完之後，斯科特又對著跑道外圍吼道：“卡爾，有媒體在，你他麼給我把粉裙子的揹帶掛好再跑，人不能臉都不要！”

遠處的卡爾.科特這個時候正穿著粉色的連衣裙在跑道外圍不斷向前慢跑，聽到斯科特的聲音他就像沒聽到一樣，連頭都沒向這邊轉。

在訓練的第二天，他被斯科特罰了一週的工資。

隨後斯科特還讓球員們湊錢買了條粉色連衣裙，給前一天表現最糟糕的球員穿。

連續穿了幾天的粉絲連衣裙，卡爾.科特已經崩潰了，面對外圍觀眾的笑聲，他現在想這個地洞直接鑽進去。

經過了5天訓練，貝內特已經達到了與隊伍合練的標準，只有他一個人還在場邊跑圈。

看著安德魯還有點於心不忍的樣子，斯科特笑著說道：“艾薩克，放手幹吧。這兩天早晨的教練組會議你都在場，醫療組提供的球員身體狀況表明這些狗崽子沒有什麼問題，你得在賽季前讓他們好好吃點苦，深刻認識自己是誰。

他們不是電影明星，也不是模特，更不是話劇演員，想要在可憐的職業生涯裡有點成績就要付出，否則什麼狗屁都不是。”

安德魯點了點頭，隨後朝著跑道上的球員繼續吹響了哨子，變速跑是球員們最忌憚的訓練內容，教練組卻樂此不疲。

聽到哨聲響起，所有的球員都抱怨了起來，桑德斯和亨特已經顧不得抱怨，急忙從地上爬起來，調整身體狀態。

“這個狗東西花樣越來越多了，你看到停車場那輛老爺車了嗎？就是他買來噁心我們的，據說從今天開始，每天訓練綜合評分最差的一名球員要開車那輛老爺車回家，第二天再開回來。”

“我的天，那輛車我見過，稍微加速一下就散架了，真是活見鬼......”