第16章 體能加練(第1/2頁)

“阿克帕覺得宿主的這個進球雖然是瞎幾把蒙進的，不過很帶勁！”

這個讚賞從後臺出現的時候，盧克.李的笑容立刻垮了。怎麼這些人夸人的角度都這麼奇葩，上一個人覺得自己好像踢得不錯，這個人又覺得自己蒙的帶勁。

他對著看臺強行擠出了尷尬又不失禮貌的微笑，果然是人心隔肚皮啊！看著這些人都在給自己歡呼，可是誰知道他們心裡究竟想了些什麼。

最後時刻雙方都沒有再進球，比分最終定格在4比1，布倫特福德在第一場熱身賽裡虐翻了隔壁的小兄弟。

斯科特從比分變成3比1之後一直騷動作不斷，一直到了走進更衣室，給大家做賽後總結的時候才把神態端正了起來。不過他逗逼的人設已經在盧克.李的腦海裡，揮之不去了。

這個傢伙的表現和自己的第一印象差距實在有點大。

這也讓盧克.李深刻體會到了德比的魔力，這種比賽讓正常人都能瘋癲起來。哪怕是兩支球隊現在已經處於不同等級的聯賽裡，見面依然是你死我活。

比賽結束之後，盧克.李彎著腰，用手扶著大腿，汗珠順著頭髮滴了下來。

第一次踢職業比賽，哪怕只有半場時間，比賽結束的時候也讓他覺得有些疲勞。比賽的時候一直神經一直繃著，還不覺得有什麼，隨著全場比賽的哨聲吹響，在神經放鬆之後，疲勞感一下襲來。

“艾薩克，這段時間，盧克這孩子的體能訓練還是不能放鬆。以他現在的身體狀況，踢半場比賽就是極限，還是要不斷增強他的體能。”

斯科特和艾薩克.安德魯說完最後，視線又重新回到了盧克.李身上，他現在也有點迷茫，強大的爆發力，精準的射門技術，除此之外，幾乎沒有什麼超越同齡人的地方。

盧克.李的發展情況讓這個在低階別聯賽摸爬滾打了將近10年的主教練陷入了思考中。

第二天的日常訓練結束之後，安德魯就把盧克.李留下來進行體能加練。

“小子，我的訓練課程不復雜，每天只需要一個小時而已。不過以你這個小身板，保質保量完成訓練之後恐怕就沒有心思去應付工作之餘的生活了。”

安德魯說完之後，就帶著盧克.李來到了健身房。

看到這些琳琅滿目的健身器械，盧克.李深吸了一口氣。說實話，和有球訓練相比，自己根本不喜歡這些枯燥的器械練習。如果不是球隊硬性要求，能不練就不練，器械練習給肌肉的感覺實在太痛苦。

艾薩克走到跑步機旁邊的時候停了下來，然後向著盧克.李示意：“小傢伙，上來吧，讓我們快活快活！”

聽到他的話，盧克.李突然覺得有種不好的感覺，不過依然笑著站在了跑步機的履帶上。在這個健身房裡，跑步機恐怕是相對而言自己最熟悉的，因為平時也要跑步。

訓練開始，盧克.李在跑步機上的感覺不錯，艾薩克在旁邊負責擺弄跑步機，訓練結束之後的慢跑正好排酸。

“小子，餐前甜點結束了，現在上正餐！”

艾薩克.安德魯說完之後，不等盧克.李有身邊表示，就開始給他加速，然後降速，之後再加速。

盧克.李怎麼也沒有想到自己的好日子只持續了10分鐘，接下來的10分鐘，自己就在不斷適應變速跑的過程中渡過。