第十五章 新賽季！首戰對手！(第2/3頁)
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由於足球的特殊性，因此要保證無氧結合有氧的模式。
橫向的訓練場內，球員們整齊的站在邊線處，兩兩一組，伴隨著阿爾特塔的拍手，迅速啟動狂奔衝向對面的邊線。
整個奔跑過程必須要全力以赴，不能有絲毫的偷懶。
如此往復下來，對於體能的增長有著極好的促進作用。
啪！！！
啪噠噠噠噠噠噠噠！！！
阿爾特塔看著手裡的計時器，轉頭喊道；“扎卡，你的速度慢了一秒，不要偷懶！”
旋即他又朝著坎特道；“繼續保持！”
扎卡跟坎特從兩側繞回起點，來到隊伍末尾排隊等待輪到自己這一組。
等待過程中，兩人也在聊天。
“這已經第六輪了，還要跑嗎？”扎卡抹了一把臉上的汗水，又低頭將衣角擰了一把，擰出浸溼的汗水。
頂著大太陽訓練，這可真的有些讓人難以承受。
天氣悶熱時，體能的流逝也在加快。
他感覺阿爾特塔就專門找了這個時間點進行體能訓練。
“今年的體能要求很高，估計是為了多線作戰進行保障，在堅持兩天，馬上就能進入恢復期了。”坎特隨口說道。
本賽季，穆里尼奧明顯對體能變得關注起來。
或許是之前幾個賽季中，阿森納在多線作戰時，遭遇過太多的問題。
其中體能就是一個極為關鍵的屬性。
此時，輪到了薩卡跟厄德高。
啪！
伴隨著阿爾特塔拍手，兩人猛然啟動，速度極快的衝向另一側。
在衝到網邊時，兩人竟是還跳了一下。
看到這一幕，阿森納的球員們紛紛咧嘴。
年輕，真好啊！
整個體能訓練進行了十組。
等這十組下來，幾乎沒有人能夠站得住，所有人都在陰涼地躺著大口的喘氣。
“我想要水，我想要按摩放鬆，我感覺小腿肌肉要抽筋了。”
威爾希爾躺在地上哀嚎。
突然間，額頭傳來一股冰涼感。
威爾希爾打了個寒戰，他睜開眼睛發現額頭上立著一瓶冰鎮的能量飲料。
“不要一次喝太多，分著小口”
樂凱話還沒說完，威爾希爾就立馬擰開蓋子，噸噸噸的一頓狂旋。
看到這一幕，樂凱也是無奈的搖頭。