他又低頭洗了一把臉,胸口堆積的鬱郁之氣頓時豁然開朗。

樂凱長長的呼了口氣,既來之則安之。

未來是不確定的,既然來到了阿森納,為什麼不拼一把。

世界級中場?

樂凱舔了舔嘴唇,不免有些心動了!

回到比利家的時候,已經上午7點,但他們一家人依舊沒有起床。

所以說,老闆就是牛逼,想什麼時候上班就什麼時候上班。

走進廚房,樂凱親自下廚準備了一份低脂健康的飯菜,吃完自己的一份,又給比利留了個紙條,這才套上運動包準備前往訓練基地了。

昨晚比利說要送自己,但昨天比利就喝大了,估計起不來床。

所幸,訓練基地離得不遠,樂凱完全可以跑過去,就當是熱身了。

一路跑向訓練基地,樂凱在中間一次都沒有休息。

他的體能是極為充沛的,這是他從小鍛鍊的成果。

在各個天賦中,樂凱在體能方面是最自信的。

他自信可以跑死一票職業球員。

來到科爾尼訓練中心,遠遠地就可以看到天空中飄蕩的阿森納隊徽。

這也令樂凱終於有了加盟阿森納的實感。

走進訓練基地,找到更衣室之後,樂凱換了身衣服,這才出現在訓練場中。

7月份還是假期,距離集訓的日子還有一段時間。

聯賽要在八月份才開始,因此訓練基地空空如也,樂凱也可以安心的進行訓練。

說實話,樂凱如今的實力能否在英超踢球,他是要畫上問號的。

而且最關鍵的是,溫格說讓他稱為世界級中場。

但卻沒告訴他怎麼去完成。

現在他對於訓練內容也是兩眼一抹黑。

總不能拿出以前後衛訓練的那一套方案吧。

想了半天,樂凱撓撓頭,最後從器械庫中拿出幾根杆兒。

他準備繞杆訓練。

繞杆訓練是足球的基礎,主要是結合了球性、平衡性、快速移動等特性。

在快速繞杆的同時要突出一個‘鑽’的感覺。

這是以前在青訓時教練提出來的要領。

說實話,樂凱做的並不好,因此他決定從這個開始。

世界級中場從繞杆訓練開始...

說幹就幹,將球杆擺成一條直線,每一杆之間的距離在兩米左右。

足足十個杆兒,他要快速透過。

將計時器攥在手心,他按下計時按鈕的同時,快速趟球。

“一個!”