猛虎護衛隊的人,差不多到了中午才起床,下午在南懷鎮城裡巡邏,一個個走路,都十分不自然,要麼扶著腰,要麼蹶著腿,有氣無力的樣子。

他們路過楚雲的護衛隊訓練場時,大家不由紛紛笑著起鬨:「來啊,來啊,繼續來跳舞,玩樂玩樂啊!」

猛虎護衛隊的人頓時無比尷尬,恨不得找個地縫鑽下去。

由於沒有按摩放鬆和拉伸,林炎和猛虎護衛隊,足足過了三四天,才恢復正常。

林陽見狀,忍不住地問道:「炎兒,你怎麼了,為何走路看起來,都不正常?」

林炎說:「沒什麼,就是走路的時候,不小心摔了一跤。」

他的母親聽了,連忙關心地說:「炎兒,摔著哪裡了,嚴重不?」

林炎擺擺手:「不嚴重,不嚴重,休息兩天就好了。」

林陽卻是一聲冷哼:「放屁!你摔了,整個猛虎護衛隊的人,也摔了?我可是看到你們所有人,這兩天都不正常。」

林炎沒有辦法,這才只好,把他小看了楚雲他們的軍事訓練動作,跟著訓練了一天,結果第二天就感到全身痠痛,才知道楚雲這套訓練動作,十分不簡單的事情說了。

林陽因此對這訓練動作非常好奇。

因為他知道,平時猛虎護衛隊的訓練有多苦,竟然都吃不消楚雲的訓練,這著實讓他感到驚訝。

他看了本草綱目健身操訓練,卻是更加驚訝。

因為他也覺得,這是在跳舞,是在玩樂。

如果不是看到林炎和猛虎護衛隊的情況,加上他們都確定,做的就是這套訓練動作,他都嚴重懷疑搞錯了。

然後林陽暗歎楚雲真不愧是得到神仙真傳的奇人,用一套好像在跳舞,看似在玩樂的動作,竟完成了極為高強度的訓練。

而且這套動作,因為很簡單,也像在跳舞,楚家鎮很多人,都跟著學做了一些,偶爾還會跟著跳幾下。

這更是達到了全民訓練的驚人效果。

要知道,他們都是耗資培養常備軍,然後徵用普通百姓,一起參加戰爭,保家衛國。

但普通百姓根本就沒有什麼戰鬥力,在戰場上,完全就是炮灰。

而一支軍隊,偏偏絕大部分都是徵用的普通百姓。

可以說主力就是普通百姓。

如果可以全民訓練,就可以提升普通百姓的戰鬥力,從而大大提升軍隊的戰鬥力。

於是,林陽趕緊讓林炎和猛虎護衛隊,向楚雲和他的護衛隊認真學習這套動作,然後推廣到了猛虎軍營。

不僅僅是這樣,林陽還飛鴿傳書給了齊王,瘋狂誇讚了這本草綱目健身操的神奇,並讓齊王在大齊王朝在軍營和民間全面推廣。

於是,整個大齊王朝,突然掀起了一陣,跳本草綱目的風氣。

雖然這裡科技落後,糧食產量低,很多人飯都吃不飽,沒有那麼多的閒力跳健身操。

但事實上,他們的娛樂活動太少了,很多人家晚上最大的娛樂,就是在床上商量如何生娃,生更多的娃。

這僅僅只是一個小插曲。

可就是這麼一個小插曲,卻是讓林陽和齊王,更加信任楚雲,還特別獎勵了楚雲二十兩黃金。